Секреты здоровья

Овощи и фрукты – это не просто яркие пятна на наших тарелках, это – капитал нашего здоровья, вложение в будущее без болезней и долголетие. С каждым укусом мы делаем шаг […]

Каждый, кто испытывал мигрень на себе, знает насколько изнурительной она может быть. Приступ начинается с пульсирующей, зачастую односторонней, боли внутри головы, которая затем, подобно остывающему металлу, распространяется от одного глаза

Современный человек заботится о своем здоровье больше, чем когда-либо. Многие пытаются избавиться от пагубных привычек, особенно от курения. Но какова судьба никотина в организме после того, как человек прекращает курить?

Индекс массы тела (ИМТ) – это показатель, используемый для определения степени полноты человека. Он позволяет определить, насколько масса тела человека соответствует его росту, и используется врачами и диетологами для оценки

Веками соль служила неотъемлемой частью человеческой пищи, придавая блюдам вкус и улучшая их хранение. Однако современные исследования приводят к вопросу: действительно ли мы не можем обойтись без этого привычного продукта?

Печень – это многофункциональный орган, который выполняет важные биологические задачи в организме. Она участвует в обработке пищи, регулировании уровня сахара в крови, синтезе белков, образовании желчи и многих других процессах.

Холестерин, или холестерол, является жироподобным веществом, принадлежащим к классу липидов. Он играет важную роль в организме человека, участвуя в различных биологических процессах. В организме взрослого человека обычно содержится около 140

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смерти во всем мире. Однако многие из этих заболеваний можно предотвратить или снизить риск их развития, придерживаясь здорового образа жизни и правильного питания.

Кешью (лат. Anacardium occidentale) – экзотический орех с мягким и нежным вкусом, который широко используется в мировой кулинарии и пользуется популярностью благодаря своим уникальным свойствам и положительному влиянию на здоровье.